ការត្រួតពិនិត្យទ្វារមាសដោយខ្លួនឯង
ការស្គាល់ពីរាងកាយខ្លួនឯង ដើម្បីទទួលអារម្មណ៍នៃភាពខុសប្រក្រតីណាមួយកើតឡើង គឺជារឿងសំខាន់ណាស់!
អត្ថបទនេះ នឹងផ្តល់ជូននូវព័ត៌មានមូលដ្ឋានមួយចំនួនអំពីការត្រួតពិនិត្យមើលទ្វារមាសដោយខ្លួនឯង ជូនមិត្តនារីទាំងអស់!
ចំណាំ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានការត្រួតពិនិត្យទ្វារមាស ឬធ្វើតេស្តកៀររំអិលនៅមាត់ស្បូន ជាប្រចាំ នោះអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើការពិនិត្យទ្វារមាសដោយខ្លួនឯងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចចង់ដឹង និងពិនិត្យមើលការផ្លាស់ប្តូរ មិនធម្មតាណាមួយដែលអាចកើតមាន ប្រសិនបើអ្នកខកខានការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញបញ្ហា អ្នកអាចចាប់ផ្តើមការព្យាបាលបានរហ័ស និងប្រហែលជាអាចទទួលបានលទ្ធផលប្រសើរជាង។
តស់! មកស្វែងយល់ពីតំបន់ពិសេសរបស់អ្នកជាមុនសិន!
ផ្នែកខាងក្នុងនៃទ្វាមាស
ទ្វារមាសគឺជា បំពង់សាច់ដុំដែលមានសភាពយឺត និងមានស្រទាប់ទន់អាចបត់បែនបានដែលផ្តល់នូវទឹករំអិល និងពោរពេញដោយអារម្មណ៍រំញោច។ ទ្វារមាសភ្ជាប់ស្បូនមកពិភពខាងក្រៅ។ ទ្វាមាស និងបបូរតូច បបូរធំ បង្កើតជាច្រកចូល ហើយមាត់ស្បូនរបស់ស្បូនលូតពីក្នុងទ្វារមាស បង្កើតជាផ្នែកខាងក្នុង។
ទ្វារមាសជាកន្លែងស៊កលិង្គ នៅពេលរួមភេទ ហើយវាក៏ដើរតួជាបំពង់សម្រាប់បង្ហូរឈាមរដូវពីស្បូនចេញមកក្រៅផងដែរ។ ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូន ទារកឆ្លងកាត់ទ្វារមាស (ប្រឡាយកំណើត) ។
សន្ទះព្រហ្មចារី គឺជាភ្នាសស្តើងនៃជាលិកាដែលព័ទ្ធជុំវិញ និងបង្រួមរន្ធទ្វារមាស។ វាអាចដាច់រហែក ឬប្រេះដោយសកម្មភាពផ្លូវភេទ ឬដោយការហាត់ប្រាណ។
តើអ្នកត្រូវត្រួតពិនិត្យមើលអ្វី?
ការពិនិត្យដោយខ្លួនឯងគឺមិនស៊ីជម្រៅដូចការពិនិត្យអាងត្រគាក ដូចការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយអ្នកជំនាញនោះទេ។ ហេតុនេះ អ្នកគួរតែធ្វើការពិនិត្យអាងត្រគាកជាប្រចាំ ព្រោះការពិនិត្យអាងត្រកៀកអាចឱ្យអ្នកដឹងពីដុំគីសនៅកន្សោមពង ជំងឺកាមរោគ (STDs) ដុំសាច់ក្នុងស្បូន មហារីកដំណាក់កាលដំបូង និងសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃបញ្ហាសុខភាពស្ត្រី។
ទោះជាយ៉ាងណា ការពិនិត្យទ្វារមាសដោយខ្លួនឯងអាចជួយអ្នករកឃើញសញ្ញានៃជំងឺកាមរោគ ឬការប្រែប្រួលទ្វារមាសរបស់អ្នក (ផ្នែកខាងក្រៅនៃប្រដាប់ភេទ) ដែលអាចបង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត។ ស្នាមអុជៗ ស្នាមរបួស ឬស្នាមជាំអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃមហារីកទ្វារមាស ដែលអ្នកត្រូវដឹង ដើម្បីទៅបន្តពិនិត្យរោគវិនិច្ឆ័យដោយអ្នកជំនាញ។ ការពិនិត្យដោយខ្លួនឯង ក៏អាចជួយអ្នករកឃើញការផ្លាស់ប្តូរនៃជញ្ជាំងទ្វារមាសរបស់អ្នក និងមាត់ស្បូនរបស់អ្នកផងដែរ។
តើខ្ញុំធ្វើការពិនិត្យទ្វារមាសដោយខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?
អ្នកអាចធ្វើវាបានគ្រប់ពេល ប៉ុន្តែពេលដែលល្អបំផុតនៅពេលដែលអ្នកមិនមករដូវ។ សូមចាំថា កុំប្រើក្រែម ឬទឹកលាងសម្អាតខាងក្នុងទ្វារមាសយ៉ាងហោចណាស់ ២៤ ម៉ោងមុនពេលធ្វើការពិនិត្យ។
អ្នកក៏ត្រូវត្រៀមឧបករណ៍ជំនួយមួយចំនួនដូចជា៖
ផ្ទាំងកញ្ចក់តូច
ពិល ឬពន្លឺភ្លើងដែលអាចជំនួសពិលបាន
ផ្ទាំងរូបភាពដ្យាក្រាមលម្អិតនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជជាមួយនឹងផ្នែកប្រដាប់ភេទទាំងអស់ដែលមានឈ្មោះ (ដូច្នេះអ្នកនឹងដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងមើល)។
ខ្នើយ និងកន្សែងមួយ
ជំហានទី១៖ អ្នកត្រូវប្រាកដចិត្តថាដៃរបស់អ្នកស្អាត ឬអ្នកពាក់ស្រោមដៃដែលគ្មានមេរោគ។ ហើយសូមប្រយ័ត្នចំពោះក្រចកដៃវែងរបស់អ្នកដែលនាំឱ្យដាច់រលាត់ស្បែកបាន។
ជំហានទី២៖ ដោះសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកចេញពីចង្កេះចុះក្រោម រួចអង្គុយលើគ្រែ ឬនៅលើកន្សែងទល់នឹងជញ្ជាំង ហើយយកខ្នើយទ្រាប់ខ្នង។ អង្គុយបត់ជើងទៅក្រោយ ហើយកន្ធែកជើងអ្នក។
ជំហានទី៣៖ សម្រាកសាច់ដុំអាងត្រគាករបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកពិនិត្យផ្នែកនៃទ្វារមាស៖ ឆ្តេញ និង បបូរធំខាងក្រៅ និងបបូរតូចខាងក្នុង។ សូមចំណាំពណ៌ និងទំហំនៃផ្នែកនីមួយៗ ដូច្នេះប្រសិនបើមានអ្វីផ្លាស់ប្តូរ អ្នកនឹងសម្គាល់ ដឹងយ៉ាងងាយស្រួល។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវទាញស្បែកគ្រប់ឆ្តេញមើល។ អ្នកក៏ប្រហែលជាត្រូវវែករោមលើប្រដាប់ភេទចេញពីគ្នាដើម្បីមើលឱ្យច្បាស់លាស់នៅតំបន់នោះ។
ដើម្បីធ្វើការពិនិត្យដោយខ្លួនឯងឱ្យបានពេញលេញបន្ថែមទៀត សូមញែកបបូរតូចទាំង២ចេញពីគ្នាថ្នមៗ ហើយដាក់កញ្ចក់ និងបញ្ចាំងពន្លឺ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចមើលទៅក្នុងទ្វារមាសឃើញ។ សូមចាំថា ជញ្ជាំងទ្វារមាសគួរតែមានពណ៌ផ្កាឈូក។ ប្រសិនបើអាច សូមប្រើម្រាមដៃលូកចូលទៅក្នុងទ្វារមាស ហើយស្ទាបតាមជញ្ជាំងទ្វារមាស។ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញថាវាមានអារម្មណ៍ដូចជាសាច់ថ្ពាល់ក្រអូមមាត់ខាងក្នុងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកលូកចូលទៅជ្រៅបន្តិច អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាប៉ះមាត់ស្បូន។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ដូចអ្នកប៉ះចុងច្រមុះខ្លួនឯង។
សូមបញ្ជាក់ថា៖ វាមិនជាអ្វីទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ស្រណុកក្នុងការពិនិត្យបែបនេះ។ អ្នកអាចធ្វើការត្រួតពិនិត្យមើលសាមញ្ញៗនៅផ្នែកខាងក្រៅក៏បាន។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគស្ត្រីដើម្បីពិនិត្យអាងត្រគាកជាប្រចាំ។
តើខ្ញុំត្រូវធ្វើការពិនិត្យអាងត្រគាកញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
វាអាចអាស្រ័យលើអាយុ ប្រវត្តិសុខភាព និងកត្តាផ្សេងៗទៀតរបស់អ្នក។
ពេលណាដែលអ្នកគួរទៅរកគ្រូពេទ្រជំនាញ?
ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យទ្វារមាសដោយខ្លួនឯង អ្នកឃើញមានដុំសាច់ក្នុងប្រដាប់ភេទ ដំបៅ រលាក ចំណុច ឬពណ៌ខុសពីធម្មតា ឬមានក្លិនស្អុយ សូមធ្វើការណាត់ជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកភ្លាម។ បរិមាណនៃការធ្លាក់សតិចតួចដែលមិនមានក្លិនគឺជារឿងធម្មតា។ បរិមាណនៃការធ្លាក់សនេះអាចតិច ឬច្រើន អាស្រ័យលើថ្ងៃនៃវដ្ត រដូវរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នករកឃើញការសង្ស័យណាមួយ សូមចងចាំថា៖ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលកាន់តែលឿន នឹងនាំអ្នក ឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងមានសន្តិភាពក្នុងចិត្តបានកាន់តែរហ័ស។
សូមទៅជួបអ្នកជំនាញរបស់អ្នកឥឡូវនេះ!
មតិយោបល់